Exercícios físicos: ampliando nossos horizontes

Cresceu no interior de Minas, sempre cercada de livros. Desde criança tem uma alma antiga. Encontrou no Rio o amor da sua vida, com quem ama viajar e se casar (again and again). É mãe de dois buldogues, Maquiavel e Foucault, jornalista e mestre em Estudos Estratégicos.

6 Comments on Exercícios físicos: ampliando nossos horizontes

  1. Aline Quadros
    2 de março de 2015 at 19:35 (6 anos ago)

    Ameeeei o texto! Excelente! Parabéns pelo texto e por não desistir de tentar encontrar uma opção boa pra vc. =)

    Responder
    • Jackie Mota
      17 de março de 2015 at 22:57 (6 anos ago)

      Obrigada pelo comentário =)
      bjs,

      Responder
  2. Gabi
    14 de outubro de 2013 at 21:07 (7 anos ago)

    Eu também tenho horror do ambiente de academia! Odeio a música, os aparelhos, tudo! rs Me encontrei no Pilates. É caro, mas pago sem medo de largar depois de alguns meses. É muito bom e ainda te dá uma consciência corporal incrível! Já fiz boxe chinês e AMAVA. Eu adoraria fazer mais esportes aquáticos ao ar livre, mas onde eu moro não tem essa opção…

    Responder
    • Jackie Mota
      15 de outubro de 2013 at 0:14 (7 anos ago)

      Que pena que não tem opção de exercícios aquáticos. Eu nunca tinha pensado nessa área, mas meu marido sempre quis remar. EAí fui na antação pra complementar e estou amando.
      Do pilates eu não gostei tb. É puxado, mas eu achava meio paradão.
      bjs,

      Responder
  3. Tatiane Dias
    14 de outubro de 2013 at 1:11 (7 anos ago)

    Jackie,
    li todos os post’s do blog novo! Tô curtindo!

    Achei esse em especial bem interessante.
    Até antes da faculdade eu não curtia atividades físicas, nem danças. Sempre ficava no efeito sanfona por causa da ausência de exercícios.

    Eu tentava caminhar na Lagoa, mas ia 1 semana e depois parava. Até que entrei na academia com a dupla musculação + aeróbico. Esse esquema vai desde de 2006 até hj com idas e vinda.

    Em 2013, essa dupla não está adiantando mais. Tenho matado mais do que ido, tenho tentado achar uma nova atividade, mas está difícil. Acho que tô precisando de uma fase preguiça pra voltar aos exercícios físicos.

    Vamos ver como as coisas evoluem.

    Beijos

    Responder
    • Jackie Mota
      14 de outubro de 2013 at 18:52 (7 anos ago)

      Que legal que gostou, Tati.
      Aqui no Rio temos muitas opções de atividades, acho que logo logo vc encontra alguma atividade pra mudar de ares.
      bjs,

      Responder

Leave a Reply